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Lionel.LAMY le 21.05.2019

Double boucle Pontoise et St Ouen La Liesse 2019-05-21Randonnée Pédestre

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3D
18 km
+107 m/-101 m
03:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

18 km
1626 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
106 m
101 m
79 m
21 m
32 m

Date et durée

21 mai 2019
14:01
21 mai 2019
17:29
03:27:59
03:20:07
00:07:52

Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

10.3 km/h
au km 11.1

399 m/h
0h11m00s

-253 m/h
0h14m01s

Dépense calorique (estimation)

376 Cal
113 Cal/h

Plus

Affichée 352 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25
486713 [Légende]
KME
19.4 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Pontoise · Les plus belles randonnées autour de Pontoise
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