circuit facile sans trop de déniveler
Actions 3D 33.1 km
+626 m/-669 m
02:55
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Longueur et nombre de points 33.14 km
2880 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
625 m
670 m
213 m
77 m
140 m
Date et durée 29 novembre 2015 09:04
29 novembre 2015 12:32
03:28:02
02:55:14
00:32:48
Vitesses et denivelés horaires 11.3 km/hDétail »
39.7 km/hau km 31.5
424 m/h1h06m48s
-1017 m/h0h30m49s
km Temps Vitesse Pause 1 04'26" 13.5 km/h 10'48" 2 03'47" 15.8 km/h 3 04'51" 12.4 km/h 4 03'59" 15.1 km/h 5 07'54" 7.6 km/h 6 06'48" 8.8 km/h 7 05'00" 12 km/h 8 03'47" 15.9 km/h 9 04'05" 14.7 km/h 10 03'21" 17.9 km/h 11 04'54" 12.2 km/h 12 05'20" 11.2 km/h 13 05'39" 10.6 km/h 14 03'51" 15.6 km/h 02'54" 15 05'43" 10.5 km/h 16 12'27" 4.8 km/h 06'59" 17 03'46" 15.9 km/h 18 02'36" 23.1 km/h 19 03'10" 18.9 km/h 20 03'17" 18.3 km/h 21 09'32" 6.3 km/h 22 05'44" 10.5 km/h 23 05'38" 10.7 km/h 24 06'09" 9.8 km/h 25 07'48" 7.7 km/h 26 07'34" 7.9 km/h 27 07'31" 8 km/h 03'26" 28 07'49" 7.7 km/h 08'41" 29 05'13" 11.5 km/h 30 02'30" 24.1 km/h 31 02'19" 25.8 km/h 32 01'49" 33.1 km/h 33 05'23" 11.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 71 Watts2h55m14s
711 Cal243 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:03 50 - 99 w 00:41:45 100 - 149 w 00:35:46 150 - 199 w 00:17:33 200 - 249 w 00:04:08 250 - 299 w 00:01:05
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 279 watts 1m 272 watts 2m 268 watts 5m 198 watts 10m 157 watts 20m 148 watts 40m 128 watts 1h 126 watts
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