38-L-Malleval en Vercors : Dionay
2024-10-18
Actions 3D
8.7 km

+190 m/-188 m

03:04
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Longueur et nombre de points

8.7 km

822 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 5 points

190 m

189 m

630 m

460 m

555 m
Date et durée

18 octobre 2024
10:11

18 octobre 2024
14:35

04:24:50

03:04:02

01:20:48
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 6.1

115 m/h
1h17m05s

-222 m/h
0h42m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'11" | 2.6 km/h | 10'25" |
| 2 | 21'00" | 2.9 km/h | 06'16" |
| 3 | 21'53" | 2.7 km/h | 01'53" |
| 4 | 21'03" | 2.8 km/h | 07'28" |
| 5 | 20'21" | 2.9 km/h | 03'10" |
| 6 | 19'51" | 3 km/h | 48'46" |
| 7 | 20'22" | 2.9 km/h | 01'29" |
| 8 | 21'04" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

183 Cal
60 Cal/h
Plus

Affichée 112 fois et téléchargée 17 fois depuis le 30.11.24 09:03
KME
11.2 kilomètres effort
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