2018-05-28 - Saint-Amand-de-Coly - Isabelle & Denis
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14.2 km

+472 m/-482 m

03:45
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Longueur et nombre de points

14.23 km

962 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

472 m

482 m

273 m

129 m

202 m
Date et durée

28 mai 2018
08:21

28 mai 2018
12:44

04:22:44

03:45:00

00:37:44
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

31.5 km/h
au km 4.9

251 m/h
1h40m51s

-378 m/h
1h03m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'00" | 5 km/h | |
| 2 | 15'07" | 4 km/h | |
| 3 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 4 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 5 | 20'16" | 3 km/h | 12'27" |
| 6 | 26'33" | 2.3 km/h | |
| 7 | 19'35" | 3.1 km/h | |
| 8 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 9 | 11'35" | 5.2 km/h | 07'39" |
| 10 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 11 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 12 | 16'14" | 3.7 km/h | 17'38" |
| 13 | 12'02" | 5 km/h | |
| 14 | 16'35" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

522 Cal
139 Cal/h
Plus

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KME
20.6 kilomètres effort
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