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13.2 km

+200 m/-210 m

03:39
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Longueur et nombre de points

13.21 km

2095 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 11 points

200 m

210 m

1006 m

853 m

903 m
Date et durée

30 mars 2021
13:50

30 mars 2021
17:49

03:58:41

03:39:11

00:19:30
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 8.5

231 m/h
0h49m13s

-238 m/h
0h46m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'38" | 3.6 km/h | 01'28" |
| 2 | 16'51" | 3.6 km/h | |
| 3 | 15'43" | 3.8 km/h | 01'28" |
| 4 | 21'32" | 2.8 km/h | |
| 5 | 14'27" | 4.2 km/h | 07'03" |
| 6 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 7 | 19'04" | 3.1 km/h | 03'50" |
| 8 | 14'38" | 4.1 km/h | 01'31" |
| 9 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 10 | 17'20" | 3.5 km/h | 01'34" |
| 11 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 12 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 13 | 14'52" | 4 km/h | 02'36" |
Dépense calorique (estimation)

353 Cal
97 Cal/h
Plus

Affichée 242 fois et téléchargée 25 fois depuis le 30.03.21 21:05
KME
15.9 kilomètres effort
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