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12 km

+705 m/-709 m

03:01
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Longueur et nombre de points

12.04 km

1816 pts

21 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

704 m

710 m

691 m

310 m

521 m
Date et durée

29 octobre 2020
09:05

29 octobre 2020
12:18

03:12:52

03:01:12

00:11:40
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

53.4 km/h
au km 7.7

302 m/h
1h32m56s

-419 m/h
1h06m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'53" | 2.2 km/h | |
| 2 | 19'50" | 3 km/h | |
| 3 | 25'57" | 2.3 km/h | 02'08" |
| 4 | 21'17" | 2.8 km/h | 02'12" |
| 5 | 09'09" | 6.6 km/h | 02'14" |
| 6 | 13'59" | 4.3 km/h | 01'31" |
| 7 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 8 | 06'12" | 9.7 km/h | |
| 9 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 10 | 09'03" | 6.6 km/h | |
| 11 | 10'14" | 5.9 km/h | |
| 12 | 13'49" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

536 Cal
177 Cal/h
Plus

Affichée 6989 fois et téléchargée 624 fois depuis le 31.10.20 06:47
KME
21.5 kilomètres effort
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