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loulou31 le 17.12.2015

le MUNHOA depuis les palombières (Anhaux)Randonnée Pédestre

Une randonnée en AR sur le GR10, depuis les palombières, et ayant pour but le sommet du Munhoa 1021m. Le point de départ est situé aux palombières, accessible depuis Lasse ou Anhaux.
Ascension très classique.
Actions
3D
8.7 km
+732 m/-693 m
02:53

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Détails

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Longueur et nombre de points

8.73 km
1668 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
732 m
693 m
1013 m
281 m
637 m

Date et durée

17 décembre 2015
08:51
17 décembre 2015
12:03
03:11:32
02:53:24
00:18:08

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 7.5

472 m/h
1h33m07s

-518 m/h
1h20m17s

Dépense calorique (estimation)

646 Cal
224 Cal/h

Plus

Affichée 3124 fois et téléchargée 238 fois depuis le 30.12.15 04:28
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
18.4 kilomètres effort
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1346OT - Saint-Jean-Pied-De-Port / Saint-Etienne-De-Baïgorry / Vallee des Aldude
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