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15.2 km

+313 m/-313 m

05:05
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Longueur et nombre de points

15.2 km

450 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

313 m

313 m

380 m

134 m

284 m
Date et durée

05 novembre 2021
11:38

05 novembre 2021
16:44

05:05:47
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 3.6

214 m/h
1h15m29s

-236 m/h
1h11m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'10" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'02" | 3 km/h | |
| 4 | 20'29" | 2.9 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 20'12" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 20'19" | 3 km/h | |
| 10 | 20'09" | 3 km/h | |
| 11 | 20'13" | 3 km/h | |
| 12 | 20'01" | 3 km/h | |
| 13 | 20'18" | 3 km/h | |
| 14 | 20'06" | 3 km/h | |
| 15 | 19'50" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

320 Cal
63 Cal/h
Plus

Affichée 181 fois et téléchargée 27 fois depuis le 05.11.21 11:41
KME
19.4 kilomètres effort
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