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aurbrun33 le 16.02.2019

Morning Run

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3D

9.3 km

+870 m/-880 m

01:56

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

9.25 km

1901 pts

Denivelé et altitude

870 m

880 m

61 m

3 m

28 m

Date et durée

16 février 2019
06:35

16 février 2019
08:36

02:00:45

01:56:42

00:04:03

Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

12.7 km/h
au km 8.7

339 m/h
0h41m20s

-344 m/h
0h42m21s

Fréquence cardiaque

80 bpm

159 bpm

136 bpm
63% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

120 Watts
1h56m42s

806 Cal
414 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 356 fois et téléchargée 36 fois depuis le 01.07.22 09:52

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