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28.1 km

+460 m/-460 m

05:23
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Longueur et nombre de points

28.06 km

20196 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

460 m

461 m

337 m

128 m

205 m
Date et durée

20 mai 2022
08:28

20 mai 2022
14:04

05:36:36

05:23:42

00:12:54
Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 13

273 m/h
1h20m04s

-338 m/h
0h56m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'41" | 4.7 km/h | 02'10" |
| 2 | 12'07" | 5 km/h | 01'38" |
| 3 | 11'59" | 5 km/h | |
| 4 | 11'13" | 5.4 km/h | |
| 5 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 6 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 7 | 14'55" | 4 km/h | |
| 8 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 9 | 09'48" | 6.1 km/h | |
| 10 | 09'32" | 6.3 km/h | |
| 11 | 09'33" | 6.3 km/h | |
| 12 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 13 | 09'09" | 6.6 km/h | |
| 14 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 15 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 16 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 17 | 12'46" | 4.7 km/h | 06'10" |
| 18 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 19 | 10'15" | 5.9 km/h | |
| 20 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 21 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 22 | 10'25" | 5.8 km/h | 01'26" |
| 23 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 24 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 25 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 26 | 14'49" | 4 km/h | |
| 27 | 10'32" | 5.7 km/h | 01'30" |
| 28 | 11'20" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

768 Cal
142 Cal/h
Plus

Affichée 88 fois et téléchargée 17 fois depuis le 20.05.22 16:49
KME
34.2 kilomètres effort
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