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micdek le 16.05.2017

Parcours Kain du 16 mai 2017

Très beau parcours réalisé sous un magnifique soleil et une température estivale

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3D

46.7 km

+218 m/-208 m

02:09

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

46.67 km

1929 pts

Denivelé et altitude

218 m

209 m

72 m

9 m

37 m

Date et durée

16 mai 2017
16:01

16 mai 2017
18:23

02:21:57

02:09:58

00:11:59

Vitesses et denivelés horaires

21.5 km/h
Détail »

36.1 km/h
au km 23.5

727 m/h
0h06m53s

-869 m/h
0h05m09s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

105 Watts
2h09m58s

782 Cal
361 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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