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12.5 km

+48 m/-50 m

04:10
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Longueur et nombre de points

12.53 km

492 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

48 m

51 m

51 m

15 m

28 m
Date et durée

06 novembre 2023
14:46

06 novembre 2023
18:57

04:10:38
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

113 m/h
0h08m22s

-103 m/h
0h08m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 19'59" | 3 km/h | |
| 12 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

82 Cal
20 Cal/h
Plus

Affichée 356 fois et téléchargée 88 fois depuis le 06.11.23 14:49
KME
13.2 kilomètres effort
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