2016-11-12 Bike ride-La Croix du Ban-St Roch
Actions 3D 48.7 km
+714 m/-719 m
02:53
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Segments Association des segments
Commentaires Par
Michael le 15.11.16 17:51
Beautiful Autumn colours in the Beaujolais
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Longueur et nombre de points 48.71 km
7427 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
714 m
720 m
514 m
169 m
296 m
Date et durée 12 novembre 2016
12 novembre 2016
03:12:58
02:53:05
00:19:53
Vitesses et denivelés horaires 16.9 km/hDétail »
46.2 km/hau km 44.4
538 m/h0h58m51s
-1685 m/h0h21m44s
km Temps Vitesse Pause 1 03'59" 15.1 km/h 2 02'56" 20.4 km/h 3 02'45" 21.9 km/h 4 02'49" 21.3 km/h 5 02'36" 23 km/h 6 02'39" 22.6 km/h 7 02'45" 21.9 km/h 8 02'56" 20.5 km/h 9 04'14" 14.2 km/h 10 02'48" 21.4 km/h 11 02'55" 20.6 km/h 12 02'58" 20.3 km/h 01'53" 13 02'47" 21.6 km/h 14 03'25" 17.6 km/h 15 04'02" 14.9 km/h 16 02'31" 23.8 km/h 17 05'38" 10.6 km/h 18 04'41" 12.8 km/h 19 06'31" 9.2 km/h 20 06'11" 9.7 km/h 21 03'59" 15 km/h 06'10" 22 04'06" 14.7 km/h 23 04'33" 13.2 km/h 24 05'47" 10.4 km/h 25 02'00" 30.1 km/h 26 01'50" 32.6 km/h 27 03'08" 19.1 km/h 28 04'09" 14.5 km/h 29 03'07" 19.3 km/h 30 02'58" 20.2 km/h 31 03'22" 17.8 km/h 32 03'39" 16.5 km/h 33 03'38" 16.5 km/h 34 04'22" 13.7 km/h 35 04'34" 13.1 km/h 11'50" 36 02'59" 20.1 km/h 37 02'04" 29 km/h 38 02'10" 27.7 km/h 39 03'47" 15.8 km/h 40 02'12" 27.3 km/h 41 02'48" 21.4 km/h 42 06'10" 9.7 km/h 43 04'59" 12 km/h 44 06'02" 9.9 km/h 45 01'48" 33.2 km/h 46 02'11" 27.6 km/h 47 02'57" 20.4 km/h 48 02'45" 21.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 97 Watts2h53m05s
963 Cal334 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:35 50 - 99 w 00:33:37 100 - 149 w 01:00:13 150 - 199 w 00:27:15 200 - 249 w 00:04:24 250 - 299 w 00:01:05 300 - 349 w 00:00:38
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 341 watts 1m 301 watts 2m 211 watts 5m 197 watts 10m 173 watts 20m 138 watts 40m 123 watts 1h 124 watts
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