Boucle de 12.5 km, dénivelé cumulé 560 m au départ des Borrys
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12.4 km

+558 m/-557 m

04:13
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Longueur et nombre de points

12.44 km

465 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

558 m

558 m

738 m

194 m

413 m
Date et durée

15 février 2023
09:18

15 février 2023
15:08

05:49:51

04:13:01

01:36:50
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 10.7

293 m/h
1h48m32s

-288 m/h
1h49m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 2 | 15'05" | 4 km/h | 03'33" |
| 3 | 20'32" | 2.9 km/h | |
| 4 | 14'54" | 4 km/h | 04'21" |
| 5 | 39'54" | 1.5 km/h | 30'34" |
| 6 | 19'15" | 3.1 km/h | |
| 7 | 27'03" | 2.2 km/h | 58'22" |
| 8 | 21'46" | 2.8 km/h | |
| 9 | 21'39" | 2.8 km/h | |
| 10 | 19'15" | 3.1 km/h | |
| 11 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 12 | 16'42" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

511 Cal
121 Cal/h
Plus

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KME
19.9 kilomètres effort
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