Longueur : 10,5 km
D+ : 240 m
Au km 8,84, prendre la bretelle à gauche : le chemin direct comporte un redoutable pierrier de 200 m en forte pente à partir du km 9.
Actions 3D
10.5 km

+242 m/-242 m

02:36
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Longueur et nombre de points

10.47 km

1024 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

242 m

243 m

272 m

140 m

217 m
Date et durée

18 mars 2025
13:55

18 mars 2025
17:05

03:10:23

02:36:52

00:33:31
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 6.8

247 m/h
0h46m02s

-229 m/h
0h51m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'19" | 4.2 km/h | 01'26" |
| 2 | 14'27" | 4.2 km/h | 08'20" |
| 3 | 17'03" | 3.5 km/h | 03'16" |
| 4 | 14'45" | 4.1 km/h | 01'48" |
| 5 | 14'32" | 4.1 km/h | 04'20" |
| 6 | 14'51" | 4 km/h | |
| 7 | 13'29" | 4.4 km/h | 05'04" |
| 8 | 15'54" | 3.8 km/h | 03'11" |
| 9 | 15'23" | 3.9 km/h | 02'01" |
| 10 | 15'10" | 4 km/h | 03'22" |
Dépense calorique (estimation)

272 Cal
104 Cal/h
Plus

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KME
13.7 kilomètres effort
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