mar dhe zen ,st laurent
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7.9 km

+182 m/-195 m

01:36
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Longueur et nombre de points

7.94 km

1739 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

182 m

196 m

169 m

82 m

134 m
Date et durée

15 juin 2016
09:12

15 juin 2016
10:52

01:40:20

01:36:57

00:03:23
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 4.8

273 m/h
0h18m56s

-277 m/h
0h23m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 2 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 3 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 4 | 12'14" | 4.9 km/h | 01'57" |
| 5 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 6 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 7 | 11'45" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

245 Cal
152 Cal/h
Plus

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KME
10.4 kilomètres effort
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