Le sentier de Singladou
81 - Le Margnès
- rando Amiez 14 aout 2016
Actions 3D
19.8 km

+601 m/-599 m

05:14
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Longueur et nombre de points

19.8 km

1820 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

600 m

599 m

1030 m

768 m

887 m
Date et durée

14 août 2016
09:34

14 août 2016
16:37

07:03:34

05:14:39

01:48:55
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 1

255 m/h
2h07m46s

-299 m/h
1h35m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'58" | 5 km/h | |
| 2 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 3 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 4 | 13'42" | 4.4 km/h | 05'50" |
| 5 | 15'03" | 4 km/h | 03'03" |
| 6 | 18'57" | 3.2 km/h | 05'04" |
| 7 | 20'57" | 2.9 km/h | 01'57" |
| 8 | 14'50" | 4 km/h | 06'09" |
| 9 | 16'00" | 3.8 km/h | 56'53" |
| 10 | 15'23" | 3.9 km/h | 06'01" |
| 11 | 17'11" | 3.5 km/h | 04'45" |
| 12 | 17'43" | 3.4 km/h | 03'34" |
| 13 | 12'54" | 4.6 km/h | |
| 14 | 15'08" | 4 km/h | 03'43" |
| 15 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 16 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 17 | 13'37" | 4.4 km/h | 01'59" |
| 18 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 19 | 19'53" | 3 km/h | 05'34" |
Dépense calorique (estimation)

663 Cal
126 Cal/h
Plus

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KME
27.8 kilomètres effort
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