C'est 21Km mais GPS Mis en retard
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18.8 km

+455 m/-402 m

03:36
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Longueur et nombre de points

18.78 km

13294 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

455 m

403 m

306 m

209 m

264 m
Date et durée

29 janvier 2023
11:56

29 janvier 2023
15:40

03:43:37

03:36:06

00:07:31
Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 5.9

252 m/h
1h22m18s

-383 m/h
0h48m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 2 | 10'03" | 6 km/h | |
| 3 | 10'40" | 5.6 km/h | |
| 4 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 5 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 6 | 10'26" | 5.7 km/h | |
| 7 | 10'04" | 6 km/h | |
| 8 | 10'35" | 5.7 km/h | 01'47" |
| 9 | 12'04" | 5 km/h | |
| 10 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 11 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 12 | 13'19" | 4.5 km/h | 01'21" |
| 13 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 14 | 12'29" | 4.8 km/h | 02'12" |
| 15 | 14'03" | 4.3 km/h | 02'11" |
| 16 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 17 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 18 | 11'20" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

596 Cal
166 Cal/h
Plus

Affichée 131 fois et téléchargée 16 fois depuis le 29.01.23 17:09
KME
24.7 kilomètres effort
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