Bella escursione per gran parte su sentiero, invece da Dolceacqua ad Apricale quasi sempre su asfalto.-
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20.4 km

+897 m/-660 m

04:42
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Longueur et nombre de points

20.36 km

5706 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

896 m

661 m

570 m

49 m

309 m
Date et durée

13 octobre 2018
09:05

13 octobre 2018
17:06

08:01:18

04:42:10

03:19:08
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 0.6

383 m/h
2h05m24s

-488 m/h
1h14m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 2 | 15'51" | 3.8 km/h | 10'09" |
| 3 | 12'07" | 4.9 km/h | 11'13" |
| 4 | 12'07" | 5 km/h | 01'29" |
| 5 | 11'50" | 5.1 km/h | 03'36" |
| 6 | 13'17" | 4.5 km/h | 09'04" |
| 7 | 16'53" | 3.6 km/h | 10'47" |
| 8 | 12'43" | 4.7 km/h | 11'47" |
| 9 | 14'35" | 4.1 km/h | 16'18" |
| 10 | 11'13" | 5.3 km/h | |
| 11 | 11'35" | 5.2 km/h | 22'06" |
| 12 | 16'18" | 3.7 km/h | 34'31" |
| 13 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 14 | 16'18" | 3.7 km/h | 26'28" |
| 15 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 16 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 17 | 11'09" | 5.4 km/h | 05'49" |
| 18 | 13'49" | 4.3 km/h | 22'52" |
| 19 | 16'46" | 3.6 km/h | 10'40" |
| 20 | 16'44" | 3.6 km/h | 01'44" |
Dépense calorique (estimation)

821 Cal
175 Cal/h
Plus

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KME
31.5 kilomètres effort
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