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yvanvess le 15.08.2018

Vers le col du PaletVTT

Parcours en aller-retour sur route et sur piste...
Actions
3D
45.7 km
+1488 m/-1472 m
03:18

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

45.67 km
11922 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1487 m
1473 m
2300 m
870 m
1542 m

Date et durée

15 août 2018
14:31
15 août 2018
17:57
03:25:09
03:18:19
00:06:50

Vitesses et denivelés horaires

13.8 km/h
Détail »

62.2 km/h
au km 43.1

684 m/h
2h03m40s

-2271 m/h
0h37m22s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

134 Watts
3h18m19s

1530 Cal
463 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:1350 - 99 w00:17:46100 - 149 w00:22:08150 - 199 w00:58:09200 - 249 w00:31:52250 - 299 w00:13:28300 - 349 w00:03:03+ 350 w00:00:32

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s378 watts1m351 watts2m329 watts5m290 watts10m279 watts20m269 watts40m241 watts1h203 watts

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3532OT - Massif du Beaufortain - Moûtiers - La Plagne 3534OT - Les Trois-Vallees/Modane/PN de la Vanoise 3633ET - Tignes / Val-D'Isère / Haute-Maurienne / Pn de la Vanoise
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