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Joseph.Roger le 30.01.2024

Sortie vélo le matin

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3D

34.6 km

+153 m/-148 m

02:00

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

34.56 km

2503 pts

Denivelé et altitude

152 m

148 m

86 m

28 m

47 m

Date et durée

30 janvier 2024
10:57

30 janvier 2024
12:59

02:01:32

02:00:39

00:00:53

Vitesses et denivelés horaires

17.2 km/h
Détail »

41.7 km/h
au km 18.8

542 m/h
0h04m50s

-849 m/h
0h02m47s

Fréquence cardiaque

51 bpm

132 bpm

83 bpm
19% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

70 Watts
2h00m39s

487 Cal
242 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 95 fois et téléchargée 20 fois depuis le 30.01.24 13:10

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