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rv117 le 19.05.2024

Sint-Niklaas Mountainbiken

Actions
3D
49.5 km
+15 m/-26 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

49.54 km
4618 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
15 m
27 m
10 m
-5 m
2 m

Date et durée

19 mai 2024
07:41
19 mai 2024
10:01
02:19:54
02:15:58
00:03:56

Vitesses

21.9 km/h
Détail »

31.1 km/h
au km 32.7

Fréquence cardiaque

94 bpm
160 bpm

139 bpm
66% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:44:19FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:23:49FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:11:43FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Plus

Affichée 58 fois et téléchargée 17 fois depuis le 19.05.24 12:59
11113723 [Légende]
KME
49.8 kilomètres effort
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