Montée à Chalais par sentier en Z jusqu'à l'Abri de Roize et retour Chevallon par Pas de l'Ane enneigé et Cheminée du Mt St Martin cablée.
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15.3 km

+1212 m/-1185 m

05:42
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Longueur et nombre de points

15.34 km

663 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1212 m

1185 m

1290 m

152 m

716 m
Date et durée

29 novembre 2018
09:13

29 novembre 2018
16:58

07:45:38

05:42:06

02:03:32
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

7 km/h
au km 0.4

412 m/h
2h50m10s

-476 m/h
2h24m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'05" | 4 km/h | 07'04" |
| 2 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 3 | 25'41" | 2.3 km/h | 04'53" |
| 4 | 38'24" | 1.6 km/h | 02'41" |
| 5 | 18'58" | 3.2 km/h | |
| 6 | 22'50" | 2.6 km/h | |
| 7 | 23'26" | 2.6 km/h | 42'33" |
| 8 | 33'56" | 1.8 km/h | 27'22" |
| 9 | 32'08" | 1.9 km/h | |
| 10 | 14'30" | 4.1 km/h | 04'48" |
| 11 | 19'06" | 3.1 km/h | 04'16" |
| 12 | 22'20" | 2.7 km/h | 25'04" |
| 13 | 16'32" | 3.6 km/h | 04'51" |
| 14 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 15 | 20'52" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

946 Cal
166 Cal/h
Plus

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31.4 kilomètres effort
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