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18.3 km

+22 m/-19 m

04:36
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Longueur et nombre de points

18.25 km

14378 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

21 m

19 m

23 m

2 m

9 m
Date et durée

11 octobre 2021
14:33

11 octobre 2021
19:43

05:10:04

04:36:10

00:33:54
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 12.9

137 m/h
0h03m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'14" | 3.5 km/h | 01'46" |
| 2 | 17'38" | 3.4 km/h | 02'30" |
| 3 | 19'23" | 3.1 km/h | 11'48" |
| 4 | 22'41" | 2.6 km/h | 02'35" |
| 5 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 6 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 7 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 8 | 13'43" | 4.4 km/h | 15'15" |
| 9 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 10 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 11 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 12 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 13 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 14 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 15 | 15'01" | 4 km/h | |
| 16 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 17 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 18 | 15'07" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

216 Cal
47 Cal/h
Plus

Affichée 301 fois et téléchargée 39 fois depuis le 11.10.21 23:57
KME
18.5 kilomètres effort
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