MOULIN NEUF TREZIERS LAGARDE ROUMENGOUX
#09 #RANDOX #MOULIN NEUF
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16.9 km

+424 m/-414 m

04:18
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Détails
#RANDO-FAVORITE
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Longueur et nombre de points

16.89 km

1331 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

423 m

414 m

508 m

319 m

386 m
Date et durée

04 février 2023
09:01

04 février 2023
15:49

06:47:27

04:18:59

02:28:28
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 11.2

286 m/h
1h23m22s

-310 m/h
1h15m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'51" | 3.4 km/h | 02'13" |
| 2 | 16'15" | 3.7 km/h | 04'30" |
| 3 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 4 | 14'30" | 4.1 km/h | 09'34" |
| 5 | 14'30" | 4.1 km/h | 17'42" |
| 6 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 7 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 8 | 14'02" | 4.3 km/h | 04'33" |
| 9 | 15'04" | 4 km/h | |
| 10 | 20'10" | 3 km/h | 56'52" |
| 11 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 12 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 13 | 15'48" | 3.8 km/h | 14'50" |
| 14 | 13'52" | 4.3 km/h | 06'27" |
| 15 | 16'24" | 3.7 km/h | 25'22" |
| 16 | 13'43" | 4.4 km/h | 06'04" |
Dépense calorique (estimation)

520 Cal
120 Cal/h
Plus

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KME
22.5 kilomètres effort
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