A partir de la Terrasse sur Dorlay 18.4.2019 par J Reymond
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10.6 km

+497 m/-361 m

03:07
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Longueur et nombre de points

10.64 km

1058 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

496 m

361 m

695 m

316 m

538 m
Date et durée

18 avril 2019
08:53

18 avril 2019
12:39

03:45:15

03:07:47

00:37:28
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 8.5

295 m/h
1h33m13s

-300 m/h
1h08m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'04" | 2.8 km/h | 02'07" |
| 2 | 14'54" | 4 km/h | 02'28" |
| 3 | 18'48" | 3.2 km/h | 05'11" |
| 4 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 5 | 22'25" | 2.7 km/h | 09'21" |
| 6 | 14'18" | 4.2 km/h | 11'32" |
| 7 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 8 | 18'30" | 3.2 km/h | 02'48" |
| 9 | 13'40" | 4.4 km/h | 02'42" |
| 10 | 17'56" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

458 Cal
146 Cal/h
Plus

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KME
16.8 kilomètres effort
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