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biker78460 le 26.01.2023

RSPFY-Bullion-BonnellesMarche Sportive

marche nordique au départ de Bullion et passant par Bonnelles.
Actions
3D
11.4 km
+190 m/-185 m
02:21

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.43 km
1062 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
189 m
186 m
173 m
106 m
130 m

Date et durée

26 janvier 2023
09:05
26 janvier 2023
11:38
02:33:05
02:21:34
00:11:31

Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 1.9

216 m/h
0h23m30s

-328 m/h
0h20m04s

Dépense calorique (estimation)

290 Cal
123 Cal/h

Plus

Affichée 132 fois et téléchargée 22 fois depuis le 26.01.23 13:34
33497 [Légende]
KME
13.9 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Marche Sportive autour de Bullion · Les plus belles randonnées autour de Bullion
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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