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18.2 km

+1234 m/-1258 m

04:46
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Longueur et nombre de points

18.24 km

2944 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1234 m

1258 m

2871 m

1666 m

2080 m
Date et durée

30 août 2017
06:21

30 août 2017
12:05

05:43:32

04:46:07

00:57:25
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 17.2

577 m/h
2h00m55s

-587 m/h
2h03m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'01" | 6.6 km/h | 02'17" |
| 2 | 09'24" | 6.4 km/h | |
| 3 | 09'22" | 6.4 km/h | |
| 4 | 15'47" | 3.8 km/h | 03'49" |
| 5 | 24'34" | 2.4 km/h | 05'08" |
| 6 | 21'27" | 2.8 km/h | |
| 7 | 23'12" | 2.6 km/h | 07'19" |
| 8 | 25'21" | 2.4 km/h | 03'00" |
| 9 | 20'50" | 2.9 km/h | 22'23" |
| 10 | 16'09" | 3.7 km/h | 05'49" |
| 11 | 18'28" | 3.2 km/h | |
| 12 | 21'55" | 2.7 km/h | 04'26" |
| 13 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 14 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 15 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 16 | 09'14" | 6.5 km/h | |
| 17 | 09'02" | 6.6 km/h | |
| 18 | 08'46" | 6.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1232 Cal
258 Cal/h
Plus

Affichée 368 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
34.8 kilomètres effort
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