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Longueur et nombre de points

11.84 km

630 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)

50 m

33 m

42 m
Date et durée

11 octobre 2020
09:42

11 octobre 2020
12:10

02:27:58
Vitesses

4.8 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 10.5
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 2 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 4 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 5 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 6 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 7 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 8 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 9 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 10 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 11 | 11'54" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

211 Cal
86 Cal/h
Plus

Affichée 274 fois et téléchargée 36 fois depuis le 11.10.20 17:40
KME
11.8 kilomètres effort
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