Rando réalisée le 20 octobre 2020, sans problème, tous les ruisseaux sont à sec.. sûrement plus compliqué après de fortes pluies.
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23.3 km

+630 m/-636 m

05:13
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Longueur et nombre de points

23.31 km

1000 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

629 m

637 m

475 m

122 m

338 m
Date et durée

22 octobre 2020
09:14

22 octobre 2020
15:20

06:05:16

05:13:02

00:52:14
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 15.2

355 m/h
1h35m46s

-363 m/h
1h37m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'05" | 4.6 km/h | 02'36" |
| 2 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 3 | 13'03" | 4.6 km/h | 02'26" |
| 4 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 5 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 6 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 7 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 8 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 9 | 11'29" | 5.2 km/h | 06'21" |
| 10 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 11 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 12 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 13 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 14 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 15 | 12'03" | 5 km/h | |
| 16 | 13'29" | 4.4 km/h | 32'22" |
| 17 | 12'04" | 5 km/h | |
| 18 | 18'03" | 3.3 km/h | 05'50" |
| 19 | 14'16" | 4.2 km/h | 02'39" |
| 20 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 21 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 22 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 23 | 12'24" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

795 Cal
152 Cal/h
Plus

Affichée 385 fois et téléchargée 33 fois depuis le 22.10.20 17:25
KME
31.7 kilomètres effort
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