Actions 3D 29.8 km
+260 m/-260 m
02:11
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Longueur et nombre de points 29.81 km
1221 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)
259 m
261 m
125 m
57 m
97 m
Date et durée 20 octobre 2020 13:59
20 octobre 2020 16:18
02:19:22
02:11:11
00:08:11
Vitesses et denivelés horaires 13.6 km/hDétail »
37.5 km/hau km 3.3
600 m/h0h22m59s
-865 m/h0h15m59s
km Temps Vitesse Pause 1 04'43" 12.7 km/h 2 05'41" 10.6 km/h 3 04'04" 14.7 km/h 4 04'44" 12.7 km/h 5 03'27" 17.4 km/h 6 02'23" 25.2 km/h 7 03'18" 18.2 km/h 8 03'48" 15.8 km/h 9 03'05" 19.5 km/h 10 05'52" 10.2 km/h 11 04'36" 13 km/h 12 03'12" 18.8 km/h 13 04'47" 12.6 km/h 14 06'16" 9.6 km/h 08'11" 15 07'17" 8.2 km/h 16 04'41" 12.8 km/h 17 06'03" 9.9 km/h 18 05'39" 10.6 km/h 19 05'08" 11.7 km/h 20 02'59" 20.1 km/h 21 03'48" 15.8 km/h 22 04'16" 14.1 km/h 23 03'23" 17.8 km/h 24 04'06" 14.7 km/h 25 03'18" 18.2 km/h 26 03'26" 17.5 km/h 27 02'58" 20.2 km/h 28 03'59" 15.1 km/h 29 07'02" 8.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 80 Watts2h11m11s
601 Cal275 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:06 50 - 99 w 00:31:43 100 - 149 w 00:26:50 150 - 199 w 00:12:31 200 - 249 w 00:04:13 250 - 299 w 00:01:53 300 - 349 w 00:00:49 + 350 w 00:00:53
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 490 watts 1m 390 watts 2m 370 watts 5m 294 watts 10m 198 watts 20m 158 watts 40m 128 watts 1h 117 watts
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