2015-07-04 - Planches près Arbois, une découverte de la région et une magnifique cascade.
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9.8 km

+396 m/-342 m

09:42
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Longueur et nombre de points

9.81 km

317 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

396 m

342 m

578 m

328 m

453 m
Date et durée

23 octobre 2017
00:42

23 octobre 2017
11:14

10:32:00

09:42:00

00:50:00
Vitesses et denivelés horaires

1 km/h
Détail »

2.6 km/h
au km 6.7

85 m/h
3h56m00s

-139 m/h
2h16m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 62'06" | 1 km/h | |
| 2 | 57'46" | 1 km/h | 06'00" |
| 3 | 68'44" | 0.9 km/h | 08'00" |
| 4 | 60'48" | 1 km/h | 06'00" |
| 5 | 55'37" | 1.1 km/h | 04'00" |
| 6 | 70'11" | 0.9 km/h | 20'00" |
| 7 | 47'35" | 1.3 km/h | 04'00" |
| 8 | 59'18" | 1 km/h | |
| 9 | 50'43" | 1.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

204 Cal
21 Cal/h
Plus

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KME
14.9 kilomètres effort
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