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11.8 km

+228 m/-192 m

02:59
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Longueur et nombre de points

11.76 km

1147 pts

19 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

227 m

193 m

40 m

4 m

18 m
Date et durée

01 avril 2023
11:54

01 avril 2023
14:54

02:59:10
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.6

203 m/h
0h48m44s

-240 m/h
0h31m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 2 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 3 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 4 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 5 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 6 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 7 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 8 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 9 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 10 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 11 | 17'28" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

353 Cal
118 Cal/h
Plus

Affichée 205 fois et téléchargée 39 fois depuis le 01.04.23 07:54
KME
14.7 kilomètres effort
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