Départ du parking en centre-bourg d'Hillion.
Sentier côtier par la pointe du Grouin, Pointe des Guettes, plage de Lermot, retour à Hillion par des petites routes de campagne.
Circuit facile, fait le 11/04/2022 par Esther et Michel.
Actions 3D
12.8 km

+156 m/-258 m

03:16
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Longueur et nombre de points

12.78 km

2052 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

155 m

258 m

137 m

12 m

34 m
Date et durée

11 avril 2022
13:34

11 avril 2022
17:08

03:33:42

03:16:28

00:17:14
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 11.1

178 m/h
0h36m03s

-449 m/h
0h24m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 2 | 16'29" | 3.6 km/h | 02'19" |
| 3 | 15'24" | 3.9 km/h | 03'38" |
| 4 | 17'17" | 3.5 km/h | 02'39" |
| 5 | 18'43" | 3.2 km/h | 01'34" |
| 6 | 19'06" | 3.1 km/h | 05'06" |
| 7 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 8 | 13'59" | 4.3 km/h | 01'58" |
| 9 | 18'39" | 3.2 km/h | |
| 10 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 11 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 12 | 11'01" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

287 Cal
88 Cal/h
Plus

Affichée 364 fois et téléchargée 40 fois depuis le 12.04.22 18:50
KME
15.2 kilomètres effort
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