départ et retour de Bessines parking de La Grange .
Campagne et retour par zône de la Mude version plus longue .
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9.6 km

+43 m/-43 m

01:47
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Longueur et nombre de points

9.63 km

314 pts

38 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

43 m

44 m

29 m

6 m

18 m
Date et durée

02 janvier 2020
15:29

02 janvier 2020
17:17

01:47:27
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

8.6 km/h
au km 1.3

200 m/h
0h05m46s

-197 m/h
0h05m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'03" | 5 km/h | |
| 2 | 09'26" | 6.4 km/h | |
| 3 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 4 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 5 | 09'27" | 6.4 km/h | |
| 6 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 7 | 09'09" | 6.6 km/h | |
| 8 | 12'03" | 5 km/h | |
| 9 | 11'57" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

186 Cal
104 Cal/h
Plus

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KME
10.2 kilomètres effort
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