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8.5 km

+218 m/-211 m

02:51
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Longueur et nombre de points

8.53 km

335 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

218 m

211 m

1185 m

1056 m

1106 m
Date et durée

15 septembre 2021
14:28

15 septembre 2021
17:20

02:51:55
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 4.1

229 m/h
0h46m35s

-223 m/h
0h52m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'17" | 3 km/h | |
| 2 | 20'17" | 3 km/h | |
| 3 | 20'05" | 3 km/h | |
| 4 | 20'22" | 2.9 km/h | |
| 5 | 19'49" | 3 km/h | |
| 6 | 20'07" | 3 km/h | |
| 7 | 19'57" | 3 km/h | |
| 8 | 20'06" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

211 Cal
74 Cal/h
Plus

Affichée 208 fois et téléchargée 30 fois depuis le 15.09.21 14:29
KME
11.4 kilomètres effort
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