[itinéraire avec portions importantes en hors-piste] Schirmeck (gare) - château de Schirmeck - Roches Blanches - Pfriemenkopf - Mer des Roches - Cabane des Cinq Routes - Baraque des Boeufs - Mullerplatz - sommet rocheux sans nom - col de Teufelsloch - Barembach - Schirmeck (gare)
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20.8 km

+1107 m/-1118 m

05:18
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Longueur et nombre de points

20.76 km

3031 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1107 m

1119 m

857 m

307 m

616 m
Date et durée

07 mars 2021
10:07

07 mars 2021
16:58

06:50:33

05:18:32

01:32:01
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

12.8 km/h
au km 1.6

479 m/h
2h05m41s

-476 m/h
2h04m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'37" | 3.8 km/h | 02'12" |
| 2 | 12'34" | 4.8 km/h | 02'39" |
| 3 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 4 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 5 | 19'44" | 3 km/h | 15'06" |
| 6 | 16'33" | 3.6 km/h | 05'12" |
| 7 | 18'29" | 3.2 km/h | |
| 8 | 20'12" | 3 km/h | 45'24" |
| 9 | 18'14" | 3.3 km/h | |
| 10 | 20'23" | 2.9 km/h | 09'42" |
| 11 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 12 | 13'10" | 4.6 km/h | 03'33" |
| 13 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 14 | 17'50" | 3.4 km/h | 04'07" |
| 15 | 17'56" | 3.3 km/h | |
| 16 | 14'26" | 4.2 km/h | 01'16" |
| 17 | 12'10" | 4.9 km/h | 02'50" |
| 18 | 17'35" | 3.4 km/h | |
| 19 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 20 | 12'00" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

922 Cal
174 Cal/h
Plus

Affichée 834 fois et téléchargée 52 fois depuis le 07.03.21 22:37
KME
35.6 kilomètres effort
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