circuit sur la commune de Giroussens vers St Anatole se garer après St Anatole église St Pierre du Puy sur la hauteur Une partie balisage jaune et une partie balisage local écusson de Giroussens Paysage bois, vignes et champs.
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10.1 km

+156 m/-175 m

02:24
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Longueur et nombre de points

10.09 km

712 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

156 m

175 m

255 m

159 m

198 m
Date et durée

29 octobre 2021
14:10

29 octobre 2021
16:43

02:33:15

02:24:39

00:08:36
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 2.5

217 m/h
0h32m13s

-283 m/h
0h30m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 2 | 13'13" | 4.5 km/h | 03'05" |
| 3 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 4 | 13'48" | 4.3 km/h | 02'36" |
| 5 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 6 | 15'10" | 4 km/h | |
| 7 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 8 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 9 | 16'26" | 3.7 km/h | |
| 10 | 16'03" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

256 Cal
106 Cal/h
Plus

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KME
12.2 kilomètres effort
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