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29.4 km

+1355 m/-1353 m

06:12
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Longueur et nombre de points

29.36 km

2037 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)

1355 m

1353 m

920 m

402 m

666 m
Date et durée

08 mai 2022
07:03

08 mai 2022
13:55

06:51:52

06:12:39

00:39:13
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

13.9 km/h
au km 4.8

413 m/h
3h19m50s

-683 m/h
1h58m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'05" | 5 km/h | 04'16" |
| 2 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 3 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 4 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 5 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 6 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 7 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 8 | 12'06" | 5 km/h | |
| 9 | 12'02" | 5 km/h | 09'25" |
| 10 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 11 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 12 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 13 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 14 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 15 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 16 | 11'03" | 5.4 km/h | 10'30" |
| 17 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 18 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 19 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 20 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 21 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 22 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 23 | 14'21" | 4.2 km/h | 15'02" |
| 24 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 25 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 26 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 27 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 28 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 29 | 10'45" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1490 Cal
240 Cal/h
Plus

Affichée 182 fois et téléchargée 24 fois depuis le 21.07.22 11:33
KME
47.4 kilomètres effort
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