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15.5 km

+681 m/-686 m

04:48
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Longueur et nombre de points

15.46 km

1407 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

680 m

687 m

960 m

398 m

638 m
Date et durée

08 janvier 2019
09:22

08 janvier 2019
15:24

06:01:24

04:48:04

01:13:20
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.8

313 m/h
2h01m02s

-431 m/h
1h29m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'46" | 4.7 km/h | 03'29" |
| 2 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 3 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 4 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 5 | 19'55" | 3 km/h | 01'52" |
| 6 | 22'32" | 2.7 km/h | 04'09" |
| 7 | 22'12" | 2.7 km/h | 03'13" |
| 8 | 19'06" | 3.1 km/h | 04'50" |
| 9 | 19'04" | 3.1 km/h | 02'13" |
| 10 | 19'27" | 3.1 km/h | 39'46" |
| 11 | 22'56" | 2.6 km/h | 03'57" |
| 12 | 26'00" | 2.3 km/h | 09'51" |
| 13 | 22'21" | 2.7 km/h | |
| 14 | 15'35" | 3.8 km/h | |
| 15 | 13'22" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

663 Cal
138 Cal/h
Plus

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KME
24.6 kilomètres effort
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