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15 km

+191 m/-191 m

03:33
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Longueur et nombre de points

14.95 km

2586 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

191 m

192 m

127 m

34 m

91 m
Date et durée

02 septembre 2022
15:31

02 septembre 2022
19:25

03:54:52

03:33:21

00:21:31
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 6.1

198 m/h
0h43m57s

-187 m/h
0h39m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 2 | 11'56" | 5 km/h | |
| 3 | 12'43" | 4.7 km/h | 03'06" |
| 4 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 5 | 19'40" | 3.1 km/h | |
| 6 | 15'33" | 3.9 km/h | 01'29" |
| 7 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 8 | 14'36" | 4.1 km/h | 01'58" |
| 9 | 12'51" | 4.7 km/h | 01'51" |
| 10 | 16'24" | 3.7 km/h | 01'50" |
| 11 | 15'24" | 3.9 km/h | 02'55" |
| 12 | 16'07" | 3.7 km/h | 06'53" |
| 13 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 14 | 12'37" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

335 Cal
94 Cal/h
Plus

Affichée 220 fois et téléchargée 24 fois depuis le 02.09.22 21:40
KME
17.5 kilomètres effort
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