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10.8 km

+434 m/-439 m

03:26
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Longueur et nombre de points

10.78 km

501 pts

26 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)

434 m

440 m

678 m

269 m

474 m
Date et durée

07 mai 2019
09:57

07 mai 2019
14:32

04:35:08

03:26:15

01:08:53
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6 km/h
au km 10.4

269 m/h
1h40m09s

-328 m/h
1h23m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 2 | 20'52" | 2.9 km/h | 02'41" |
| 3 | 25'23" | 2.4 km/h | |
| 4 | 18'19" | 3.3 km/h | |
| 5 | 32'02" | 1.9 km/h | 43'27" |
| 6 | 20'05" | 3 km/h | 04'27" |
| 7 | 21'02" | 2.9 km/h | 10'09" |
| 8 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 9 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 10 | 16'00" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

449 Cal
131 Cal/h
Plus

Affichée 316 fois et téléchargée 52 fois depuis le 02.05.21 09:41
KME
16.6 kilomètres effort
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