2020-08 - Prapic - saut de Laire
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12.1 km

+562 m/-564 m

04:15
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Détails
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Parcours :
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Photos :
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Longueur et nombre de points

12.14 km

2680 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

562 m

565 m

2065 m

1534 m

1774 m
Date et durée

30 août 2020
09:51

30 août 2020
14:43

04:51:13

04:15:34

00:35:39
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5 km/h
au km 3.5

266 m/h
1h59m45s

-331 m/h
1h39m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'13" | 3 km/h | 01'42" |
| 2 | 19'49" | 3 km/h | |
| 3 | 19'42" | 3 km/h | 02'11" |
| 4 | 21'49" | 2.7 km/h | |
| 5 | 25'23" | 2.4 km/h | |
| 6 | 20'28" | 2.9 km/h | 15'40" |
| 7 | 19'00" | 3.2 km/h | 08'27" |
| 8 | 21'14" | 2.8 km/h | 05'21" |
| 9 | 26'19" | 2.3 km/h | |
| 10 | 20'19" | 3 km/h | |
| 11 | 19'40" | 3.1 km/h | |
| 12 | 18'55" | 3.2 km/h | 02'18" |
Dépense calorique (estimation)

497 Cal
117 Cal/h
Plus

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KME
19.6 kilomètres effort
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