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9.7 km

+376 m/-379 m

02:42
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Longueur et nombre de points

9.72 km

1526 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

376 m

379 m

500 m

270 m

385 m
Date et durée

30 octobre 2022
13:50

30 octobre 2022
16:53

03:03:20

02:42:56

00:20:24
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 9.1

351 m/h
1h01m09s

-301 m/h
1h13m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'10" | 2.2 km/h | 06'59" |
| 2 | 18'56" | 3.2 km/h | 07'12" |
| 3 | 15'24" | 3.9 km/h | 01'44" |
| 4 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 5 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 6 | 13'45" | 4.4 km/h | 01'51" |
| 7 | 15'08" | 4 km/h | 02'38" |
| 8 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 9 | 14'19" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

366 Cal
135 Cal/h
Plus

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KME
14.7 kilomètres effort
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