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14 km

+382 m/-391 m

04:25
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Longueur et nombre de points

13.96 km

248 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

382 m

391 m

1502 m

1195 m

1347 m
Date et durée

29 mars 2018
10:02

29 mars 2018
15:52

05:49:35

04:25:22

01:24:13
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 13.7

186 m/h
1h51m54s

-300 m/h
1h08m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'22" | 3.3 km/h | 07'12" |
| 2 | 21'42" | 2.8 km/h | |
| 3 | 17'55" | 3.3 km/h | |
| 4 | 20'15" | 3 km/h | 04'07" |
| 5 | 28'02" | 2.1 km/h | |
| 6 | 22'37" | 2.7 km/h | 44'03" |
| 7 | 23'15" | 2.6 km/h | 04'07" |
| 8 | 17'47" | 3.4 km/h | |
| 9 | 18'35" | 3.2 km/h | 06'48" |
| 10 | 13'50" | 4.3 km/h | 10'01" |
| 11 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 12 | 14'56" | 4 km/h | 07'55" |
| 13 | 18'03" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

404 Cal
91 Cal/h
Plus

Affichée 173 fois et téléchargée 28 fois depuis le 05.01.22 15:47
KME
19.1 kilomètres effort
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