Jour 1
Actions 3D 89.8 km
+2042 m/-2687 m
09:04
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Longueur et nombre de points 89.79 km
2198 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2042 m
2688 m
1525 m
198 m
852 m
Date et durée 23 juillet 2022
23 juillet 2022
09:04:46
Vitesses et denivelés horaires 9.9 km/hDétail »
35.4 km/hau km 80.2
402 m/h4h27m07s
-1557 m/h1h33m47s
km Temps Vitesse Pause 1 04'21" 13.8 km/h 2 03'08" 19.2 km/h 3 04'46" 12.6 km/h 4 06'18" 9.5 km/h 5 07'20" 8.2 km/h 6 04'41" 12.8 km/h 7 05'44" 10.5 km/h 8 11'29" 5.2 km/h 9 11'10" 5.4 km/h 10 11'31" 5.2 km/h 11 09'15" 6.5 km/h 12 11'59" 5 km/h 13 05'44" 10.5 km/h 14 03'04" 19.6 km/h 15 10'31" 5.7 km/h 16 11'08" 5.4 km/h 17 07'14" 8.3 km/h 18 08'02" 7.5 km/h 19 05'10" 11.6 km/h 20 04'20" 13.8 km/h 21 04'43" 12.7 km/h 22 05'10" 11.6 km/h 23 05'05" 11.8 km/h 24 04'10" 14.4 km/h 25 08'15" 7.3 km/h 26 07'15" 8.3 km/h 27 04'24" 13.6 km/h 28 11'01" 5.4 km/h 29 11'39" 5.1 km/h 30 10'59" 5.5 km/h 31 07'10" 8.4 km/h 32 07'34" 7.9 km/h 33 08'41" 6.9 km/h 34 08'23" 7.2 km/h 35 04'34" 13.1 km/h 36 03'59" 15.1 km/h 37 03'58" 15.1 km/h 38 11'10" 5.4 km/h 39 05'22" 11.2 km/h 40 06'11" 9.7 km/h 41 05'58" 10.1 km/h 42 06'22" 9.4 km/h 43 06'36" 9.1 km/h 44 06'38" 9 km/h 45 04'03" 14.8 km/h 46 02'54" 20.7 km/h 47 05'17" 11.3 km/h 48 10'38" 5.6 km/h 49 03'23" 17.8 km/h 50 03'23" 17.7 km/h 51 02'53" 20.8 km/h 52 08'47" 6.8 km/h 53 03'51" 15.6 km/h 54 05'26" 11 km/h 55 10'22" 5.8 km/h 56 04'35" 13.1 km/h 57 03'28" 17.3 km/h 58 03'25" 17.6 km/h 59 03'10" 19 km/h 60 03'48" 15.8 km/h 61 04'24" 13.6 km/h 62 07'04" 8.5 km/h 63 03'10" 19 km/h 64 02'25" 24.8 km/h 65 04'58" 12.1 km/h 66 02'03" 29.2 km/h 67 05'47" 10.4 km/h 68 06'53" 8.7 km/h 69 08'02" 7.5 km/h 70 06'07" 9.8 km/h 71 05'23" 11.1 km/h 72 06'16" 9.6 km/h 73 06'05" 9.9 km/h 74 08'02" 7.5 km/h 75 05'32" 10.8 km/h 76 04'07" 14.6 km/h 77 03'50" 15.7 km/h 78 01'52" 32.2 km/h 79 02'51" 21.1 km/h 80 06'29" 9.2 km/h 81 02'39" 22.6 km/h 82 10'26" 5.8 km/h 83 05'43" 10.5 km/h 84 06'09" 9.8 km/h 85 07'28" 8 km/h 86 04'59" 12.1 km/h 87 06'40" 9 km/h 88 03'01" 19.9 km/h 89 03'28" 17.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 71 Watts9h04m46s
2216 Cal244 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:46:53 50 - 99 w 03:22:55 100 - 149 w 02:26:32 150 - 199 w 00:12:18 200 - 249 w 00:03:05 250 - 299 w 00:00:13 300 - 349 w 00:01:00 + 350 w 00:01:30
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 431 watts 1m 417 watts 2m 408 watts 5m 391 watts 10m 335 watts 20m 228 watts 40m 169 watts 1h 152 watts
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