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bonne ballade a vttVTT

parcours aux portes du sancy qui fait découvrir le lac de guéry et de servière. Très beau point de vue sur les massifs.
Quelques passages technique en montée bien symphatique.
Prévoir de bonne cuisse!!
Actions
3D
55.6 km
+1761 m/-1759 m
04:34

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

55.61 km
3389 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
1761 m
1760 m
1460 m
889 m
1198 m

Date et durée

06 août 2017
07:03
06 août 2017
11:46
04:42:35
04:34:10
00:08:25

Vitesses et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

50.1 km/h
au km 16

611 m/h
2h15m55s

-1547 m/h
0h55m55s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

107 Watts
4h34m10s

1692 Cal
370 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:1550 - 99 w00:30:30100 - 149 w00:55:35150 - 199 w00:50:35200 - 249 w00:28:35250 - 299 w00:09:30300 - 349 w00:03:40+ 350 w00:02:10

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s403 watts1m390 watts2m362 watts5m247 watts10m198 watts20m180 watts40m176 watts1h166 watts

Plus

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176330118 [Légende]
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2432ET - Massif du Sancy / PNR des Volcans d'Auvergne 2433SB - La Bourboule / Bourg-Lastic 2531ET - Chaîne des Puys / PNR des Volcans d'Auvergne
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