Actions 3D 37.2 km
+2015 m/-2009 m
03:43
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Longueur et nombre de points 37.23 km
1583 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2014 m
2009 m
2149 m
916 m
1531 m
Date et durée 14 octobre 2021 02:00
14 octobre 2021 05:43
03:43:07
Vitesses et denivelés horaires 10 km/hDétail »
10.7 km/hau km 0.9
1280 m/h1h28m28s
-1358 m/h1h22m46s
km Temps Vitesse Pause 1 05'55" 10.1 km/h 2 05'54" 10.2 km/h 3 06'00" 10 km/h 4 05'58" 10 km/h 5 05'56" 10.1 km/h 6 06'00" 10 km/h 7 06'00" 10 km/h 8 06'00" 10 km/h 9 06'00" 10 km/h 10 05'50" 10.3 km/h 11 06'03" 9.9 km/h 12 06'00" 10 km/h 13 05'58" 10.1 km/h 14 05'57" 10.1 km/h 15 06'19" 9.5 km/h 16 06'21" 9.5 km/h 17 06'08" 9.8 km/h 18 06'09" 9.8 km/h 19 05'56" 10.1 km/h 20 06'00" 10 km/h 21 06'00" 10 km/h 22 05'59" 10 km/h 23 05'59" 10 km/h 24 06'00" 10 km/h 25 05'58" 10 km/h 26 05'59" 10 km/h 27 05'59" 10 km/h 28 05'58" 10.1 km/h 29 06'01" 10 km/h 30 05'58" 10.1 km/h 31 05'55" 10.1 km/h 32 05'59" 10 km/h 33 05'56" 10.1 km/h 34 05'55" 10.1 km/h 35 05'57" 10.1 km/h 36 05'54" 10.2 km/h 37 05'53" 10.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 196 Watts3h43m07s
2509 Cal675 Cal/h
Intervalles de puissance 50 - 99 w 00:54:47 100 - 149 w 01:10:46 150 - 199 w 00:28:08 200 - 249 w 00:16:32 250 - 299 w 00:08:22 300 - 349 w 00:07:30 + 350 w 00:36:59
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 699 watts 1m 675 watts 2m 585 watts 5m 508 watts 10m 483 watts 20m 416 watts 40m 335 watts 1h 274 watts
Plus Affichée 397 fois et téléchargée 49 fois depuis le 12.07.22 11:28
KME
64.1 kilomètres effort
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