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Daniel.Champanhet le 26.02.2023

Grenoble Trail - 2nd Edition Trail du Gresivaudan

Grenoble Trail - 2nd Edition Trail du Gresivaudan [course]
30.17 km / 1717 m D+

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3D

29.7 km

+1826 m/-1827 m

04:12

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

Cliquez pour activer

---

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Longueur et nombre de points

29.65 km

15124 pts

Denivelé et altitude

1825 m

1828 m

916 m

232 m

534 m

Date et durée

26 février 2023
08:00

26 février 2023
12:13

04:12:52

Vitesses et denivelés horaires

7 km/h
Détail »

12.1 km/h
au km 29.6

665 m/h
2h12m04s

-990 m/h
1h27m12s

Fréquence cardiaque

74 bpm

185 bpm

153 bpm
78% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

141 Watts
4h12m52s

2040 Cal
484 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 341 fois et téléchargée 44 fois depuis le 26.02.23 16:27

150335195 [Légende]

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