Randonnée de 17 km en boucle à partir de la gare de Saint-Nom-la-Bretèche
Actions 3D
16.1 km

+249 m/-234 m

04:20
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Longueur et nombre de points

16.13 km

1561 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

248 m

234 m

160 m

72 m

130 m
Date et durée

25 septembre 2022
08:59

25 septembre 2022
15:18

06:19:10

04:20:33

01:58:37
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 11

242 m/h
0h54m07s

-225 m/h
0h55m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'33" | 3.9 km/h | 39'03" |
| 2 | 14'45" | 4.1 km/h | 03'50" |
| 3 | 13'34" | 4.4 km/h | 03'17" |
| 4 | 16'11" | 3.7 km/h | 05'04" |
| 5 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 6 | 15'11" | 4 km/h | |
| 7 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 8 | 17'43" | 3.4 km/h | |
| 9 | 18'02" | 3.3 km/h | |
| 10 | 17'47" | 3.4 km/h | 05'54" |
| 11 | 15'49" | 3.8 km/h | 02'53" |
| 12 | 15'10" | 4 km/h | 43'19" |
| 13 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 14 | 16'47" | 3.6 km/h | 10'56" |
| 15 | 18'29" | 3.2 km/h | 04'21" |
| 16 | 15'33" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

339 Cal
78 Cal/h
Plus

Affichée 227 fois et téléchargée 30 fois depuis le 25.09.22 16:55
KME
19.4 kilomètres effort
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